​Die Wichtigkeit von Gesprächen für unsere psychische und physische Gesundheit liegt im Ursprung des menschlichen Wesens.

Der Mensch ist ein soziales Wesen, welches soziale Beziehungen zu Mitmenschen benötigt. 

Diese Bindungen werden anhand von persönlichen Interaktionen und Kommunikation aufgebaut und gepflegt.

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Quellen

• (2009). Der Mensch als soziales Wesen — zwischen Gemeinschaft und Gesellschaft, Natur und Kultur. In: Kompendium der Soziologie I: Grundbegriffe. VS Verlag für Sozialwissenschaften. 
• (2021). Veränderung sozialer Kommunikation und Interaktionsfähigkeit durch soziale Medien. In: Supplementarische Informationen zum DiDaT Weißbuch. 
• Metzer, J. (2023). Exzellente Teams – Das Geheimnis von Hochleistung in 8 Schritten.

Anlaufstellen

•  Pro Mente Sana - Psychische Gesundheit stärken - Angebot
• «Wie geht's dir?» Kampagne - Selbst-Check​