UND BI DIR SO?
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Vitamine

Was haben Gespräche und Vitamine gemeinsam?​

Gespräche und Vitamine sind für uns Menschen überlebensnotwendig.

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung unterstützt dabei, gesund zu bleiben. Dazu gehören natürlich auch Vitamine. Essen ist aber weit mehr als die Aufnahme von Nährstoffen. 
Das Pflegen von sozialen Kontakten und das Essen in Gesellschaft tragen ebenfalls zum Wohlbefinden bei (SGE).
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Quellen:
  • Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärvesen BLV, Schweizer Ernährungs empfehlungen für ältere Erwachsene. Information für Fachpersonen und Multiplikatoren, 2020.
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